Жизнь после развода: начинаем новые отношения. Как снова не ошибиться: новые отношения после развода

Развод — это неприятно, больно и практически во всех случаях как «гром средь ясного неба». И совсем неважно, сколько лет вы прожили вместе. Переживают такую разлуку болезненно практически все: и мужчины, и женщины, одинаково. И в первое время даже не думают о том, как после развода начать новые отношения, тем более, о создании новой семьи. Единственное, о чем может размышлять каждый из бывших супругов, — почему так произошло. Вот это «почему» и является тем препятствием, которое не дает человеку нормально жить, с оптимизмом смотреть в будущее.

Бывает ли иначе?

Если развод — это общее обдуманное решение, это в корне меняет дело. В таком случае супруги знают все причины, так как они вместе решили развестись. Такая разлука не принесет боли. Нередко бывает, что бывшие муж и жена остаются в хороших дружеских отношениях. И что самое главное, не страдают дети.

Но, к сожалению, большинство разводов спонтанны, и люди приходят к такому решению необдуманно, сгоряча. Такой развод ничего кроме боли, разочарования в противоположном поле, да и вообще жизни, и сожалений не принесет. Такой развод оставит неизгладимый отпечаток на всю жизнь.

Занижается самооценка, человек ощущает себя бесполезным, никому не нужным – все это съедает его изнутри. В этом кроется вся опасность. Важно понимать, что пока прошлое не останется в прошлом, будущего, как такового, не будет. Нельзя одновременно жить и прошлым, и настоящим, как показывает жизнь, ничего хорошего из этого не выйдет.

Первое, что необходимо сделать, оставить произошедшее в прошлом, вместе со слезами, болью и переживаниями. Вы должны понимать, что только так вы сможете начать жить заново.

Безусловно, это тяжело. Ведь как можно забыть о прожитых вместе годах, об отношениях, обо всем хорошем, что было. Практически это трудно, но возможно. Никто не говорит и не обещает, что это будет легко, ведь душа человека ─ не выключатель. Это кропотливая работа над собой, которая в итоге поможет вам преодолеть развод, его последствия и забыть об этом, как о страшном сне.

Первые шаги в новую жизнь и к новым отношениям

Оставить прошлое в прошлом. Тут главное ─ понять, что все что произошло, уже произошло и это уже не исправить, нужно идти дальше, жизнь продолжается.
Не опускайте рук. Поймите — это не первое и не последнее разочарование в жизни. Нужно быть готовым ко всему, в том числе и таким поворотам судьбы. Все раны, в том числе и душевные, рано или поздно заживают. Спустя пару лет вы будете думать об этом периоде в вашей жизни совсем иначе, смотреть на него как бы со стороны. Даже в том случае, если этот развод не первый, вовсе не означает, что вы обречены. Поверьте, у жизни нет абсолютных отрицательных сторон. Воспринимайте это как своего рода опыт, пусть даже не совсем удачный. Мы учимся на своих ошибках.
Не стоит пассивно ждать новых отношений, к ним нужно готовиться. Сначала измените себя. Уделите внимание детям, родственникам и друзьям. В конце концов, посвятите себя тому, на что у вас не хватало времени, к примеру, на хобби или новое интересное дело. Начните изучать иностранный язык или научитесь рисовать, отправьтесь с фотоаппаратом на прогулку или просто посетите те места, в которых мечтали побывать, где вам будет уютно и комфортно.
Меньше тревожьте душевные раны. Перестаньте вспоминать, особенно плохое. Так, к сожалению, поступает большинство. Почему-то многие вспоминают только ссоры и конфликты. А ведь именно это в будущем мешает строить отношения. Перестаньте прокручивать былые отношения, подарки, сюрпризы, романтические вечера и прогулки под луной. Отпустите это. Закройте дверь в прошлое на замок и потеряйте ключи. Начните жить сначала. Если плохие мысли сами «лезут в голову», наденьте наушники и слушайте музыку, подпевайте и пританцовывайте. Это отвлекает.

Тут главное не торопиться, но и не медлить, поскольку как спешка, так и промедление, могут привести к очередному нервному срыву. Не стоит выбивать «клин клином» или тут же бросаться в омут новых страстей. Дайте время затянуться ране, а самооценке ─ повыситься, и тогда все у вас будет хорошо.

Ни в коем случае не нужно просить советов у подруг, мам или искать ответы в журнале и плакаться на свою судьбу. Все наладится, но со временем. Схема любых отношений, на самом деле, чрезмерно проста. Никакие отговорки и инструкции вам не помогут. Помимо этого, ни один человек в мире не может гарантировать вам успеха в новых отношениях. Стоит быть готовой ко всему и верить в то – что ты красива, успешна, молода, привлекательна, желанна. Не опускайте рук, верьте в себя, свои силы, свое счастье. Помните, как в фильме: « Я самая обаятельная и привлекательная…», или как в поговорке «На всякий товар ─ свой купец».

Вот простой пример – будучи маленькими, когда учились ходить, вы ведь падали, но все равно поднимались и пытались продолжить путь. Вначале шажочки были маленьким неуверенными, но со временем вы стали намного уверенней и научились держаться на ногах, бегать и прыгать. А ведь если бы после нескольких неудачных попыток и падений, вы остались сидеть на земле, вы бы никогда не научились ходить.

Так и в отношениях: нужно пробовать, стараться и не бояться ошибок и падений, в итоге вы будете вознаграждены. Жизненные неурядицы делают нас только сильнее и мудрее. Мы приобретаем опыт и становимся на ступеньку выше.

Новая ты — новая жизнь – новые отношения

После осознания того, что новая страничка вашей жизни уже перевернута, и все, что было до этого момента, осталось на предыдущей, начинайте действовать.

Измените домашнюю обстановку, внешность, место работы или даже жительства – это всегда помогает. Ничего не может принести женщине большей радости, чем посещение салона красоты или обновление гардероба. Измените цвет волос, купите пару-тройку новых нарядов и туфли на высоком каблуке.

В конце концов, встретьтесь с подругами, устройте веселый девичник, погуляйте от души, вам ведь не хватало на это времени. Полюбите жизнь, перестаньте думать о плохом.

И вот, если после такой продолжительной и трудоемкой работы над собой вы встретили его – не бойтесь, не закрывайтесь в себе и ни в коем случае не сравнивайте своего поклонника с бывшим мужем. Помните о том, что это новая вы, новая жизнь, новый молодой человек и новые отношения.

Вы стали другим человеком, и вы целиком и полностью заслуживаете счастливой жизни. Помните: все, что не убивает нас, делает нас сильнее, и воспримите развод, как стимул к новой встрече. После зимы всегда приходит весна, после ночи – солнечное утро, хотим мы этого или нет. Так стоит ли сопротивляться законам природы?

Вне зависимости от причин развода любой человек ощущает после расставания некоторую душевную опустошенность, страх одиночества и неуверенность в собственных силах. Расставаться с некогда близким человеком всегда мучительно больно.

Сколько дней, месяцев, а возможно и лет, было потрачено на построение этих отношений и общего быта... Порой людей долгое время удерживают дети. Однако разбитая лодка не может бесконечно долго плыть по волнам жизненных испытаний. Рано или поздно происходит событие, которому суждено стать последней и смертельной каплей семейного корабля. Теперь придется жить поодиночке, начинать все заново.

Наберитесь сил, чтобы мужественно перенести все сложности развода и не опуститься до мелочных разбирательств. Оставьте все плохое позади, вынесите из этого брака бесценный опыт для того, чтобы не повторять ошибки в будущих отношениях. Конечно, сразу после расставания кажется, будто вы никогда не вступите в новый брак. Однако человек так устроен, что он все равно будет стремиться найти свою вторую половинку, и обязательно ее найдет! Посмотрите вокруг себя: наверняка среди ваших знакомых есть такие, кто уже пережил развод и начал новую счастливую жизнь. Берите с них пример, потому что жизнь продолжается!

Наши страхи

Ведущие психологи признают логичным, что сразу после разрыва человек испытывает страх перед новыми отношениями. Не переживайте, это вполне естественно, что вы боитесь повторения неудачных отношений. Если в первом браке вы столкнулись, к примеру, с супружеской неверностью, то риск такого предательства будет останавливать вас еще некоторое время. Конечно, вы хотите уберечь себя от повторного стресса и боли.

Глядя на потенциального кавалера, возможно, вы подсознательно опасаетесь, что он не будет любить вас также искренне и сильно, как ваш прежний муж. Но ведь не попробовав построить какие-либо отношения, вы и не узнаете этого… А желание быть счастливой вполне закономерно. К тому же разрушение привычного уклада интимной жизни может провоцировать боязнь не оправдать ожидания нового партнера. Тут главное - понимать, что именно нужно мужчине и как доставить ему именно то, . И не только в постели. Хотя, многих из нас не нужно обучать .

Зачастую после распада продолжительных отношений люди испытывают неудобства и стеснение перед своими детьми и другими близкими людьми. Запомните, что вы имеете право на счастье, и ничего предосудительного в этом быть не может!

Как победить свои страхи?

Для начала проанализируйте ошибки распавшегося брака. Потом отпустите боль, не наполняйте себя негативом по отношению к бывшему партнеру. Безусловно, не стоит бросаться сразу в объятия первого встречного, но и излишне затягивать с новыми отношениями не нужно. Не избегайте лиц противоположного пола.

Действительно, никто не сможет заранее вам гарантировать успех новых отношений: с новым партнером может случиться что угодно. Не нужно опускать руки, верьте в свое счастье, тогда оно к вам обязательно придет! Ведь когда вы в детстве учились ходить, вы падали, но вставали и шли дальше. Сначала шаги были неуверенными, но постепенно вы стали вполне прилично держаться на ногах. Если бы после нескольких падений вы остались бы сидеть на земле, то вы никогда не научились бы ходить… С новыми отношениями картина очень похожа. Не бойтесь того, что вам придется встать и идти дальше. В конце вас ждет заслуженная радость и семейное счастье!

Не стесняйтесь своих эмоций. Если в первое время после развода вам очень тяжело, делайте то, что вам хочется: плачьте, кричите, разбивайте посуду (можно предусмотрительно купить такую посуду, которую не жалко разбивать). Главное, не забивайте свои чувства глубоко в себя, иначе период восстановления растянется надолго.

Не вспоминайте прошлое. Осознайте и смиритесь с тем, что уже ничего нельзя сделать для сохранения прежней семьи. Отпустите эту ситуацию вместе с обидами и печальными воспоминаниями. Для этого избавьтесь от тех вещей, которые напоминают вам о бывшем партнере. И не затрагивайте в общении с новым, пусть даже предположительным, партнером.

Начните новую жизнь с простых, но независимых поступков. Запланируйте и пообещайте себя, что на этой неделе вы сходите в парикмахерскую, где измените цвет волос и прическу. На следующей неделе измените свой стиль в одежде и для начала купите себе модное нижнее белье. Потом отправьтесь в нем на дискотеку. Если с первого раза не хватило сил познакомиться хотя бы с одним представителем противоположного пола, то занесите это себе в план на следующее посещение танцпола.

Очень хорошо для поднятия самооценки будет работать спорт. Запишитесь в спортклуб. Занятия помогут вам не только улучшить физическое состояние, но и придадут уверенности в вашей неотразимости. В последующие пункты плана вашей новой жизни можно включить перестановку (ремонт) в квартире, развивающие курсы, отдых у моря и даже новое место работы. Ведите активную жизнь. Каждую неделю посещайте минимум одно общественное место с развлекательной целью (кафе, ресторан, концерт, выставка, кино). Принимайте приглашения ваших друзей побыть в компании (особенно если среди других приглашенных будут холостые). Но учитывайте, что отношения с разведенными парнями, требуют несколько .

Поверьте, что теперь вы - другой человек, и после развода у вас начнется новая счастливая жизнь! Воспринимайте расставание как стимул к новой встрече. Вам нужно только перебороть тоску и неуверенность. Тогда вы снова сможете поверить в свои силы и стать счастливой!

Брак − это неотъемлемая часть общества. Люди женятся для того, чтобы создать семью, завести детей, продолжить свой род. Но, к сожалению, неумолимая правда жизни говорит о том, что далеко не каждый брак длится долго. В некоторых случаях, которых не так уж и мало, брак заканчивается разводом. И это, конечно, серьезный удар в моральном смысле этого слова.

Зачастую развод отражается на психическом состоянии человека: мысли о безысходности, одиночество и страх заводить новые отношения. Многие люди на протяжении долгого времени не ищут новых отношений после развода, а некоторые, совсем разочаровавшись в браке, и вовсе хотят остаться одиночками на всю оставшуюся жизнь. Не нужно впадать в крайности, ведь стоит двигаться вперед. Но возникает вполне уместный вопрос − как это сделать?

Начать новую жизнь

Что подразумевает под собой фраза «начать новую жизнь»? Воспринимать её нужно буквально, то есть − избавиться от всего, что могло бы напоминать о неудавшемся браке. Жить по-новому − это взглянуть на себя другими глазами. Конечно, должно пройти время, ведь сразу забыть обо всем не получится. Лучший совет в этом случае − найти какое-либо увлечение по душе, завести новых друзей, не замыкаться в себе и чаще посещать общественные места.

Не терять уверенности в себе

Если рассматривать развод с философской точки зрения, то это приобретённый ценный опыт, позволяющий человеку проанализировать себя, учесть недостатки и подчеркнуть достоинства. Но не стоит зацикливаться на этом и тем более винить в несостоявшихся отношениях себя, если, конечно, причиной развода не послужила измена с вашей стороны. Но даже в этом случае не стоит терять чувство уверенности.
Опыт получен − стоит идти вперед.

Сделать шаг навстречу новой любви

Одиночество еще никому не приносило ничего хорошего. И наверняка уже стоит задуматься о новых отношениях. Все горести и печали перенесены, настало время внести в свою жизнь радость и новые позитивные эмоции.

Начинать новые отношения после развода нужно постепенно, не форсируя события. Есть достойный кандидат на роль нового спутника жизни? Отлично, теперь стоит как можно лучше узнать его. Главное − не совершить роковой ошибки и не сравнивать нынешние отношения с прошлыми. До добра это не доведет. Новые отношения - это совсем другая глава в жизни каждого человека, а что было в прошлом − то навсегда останется таковым.

Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:

Воспользуйтесь поиском на сайте, посмотрите ещё статьи, рубрики, карту сайта, задайте вопросы в комментариях, расскажите свою историю!))

Опубликовано Автор Рубрики Метки

Рассуждения на тему: как подружиться с тещей и стать её любимым зятем? Теща – друг человека. Этот плакат нужно повесить в виртуальной галерее у

Еще 15–20 лет назад никто и предположить не мог, что параллельный мир, отнюдь не выдумка и через пару десятилетий половина населения Земли благополучно будет

Рассуждение на тему:что значит прощать и как научиться прощать. Обидчивость присуща, пожалуй, большинству людей, и редкий представитель человечества может с лёгкостью простить причинённый ему

Рассуждение на тему: почему люди часто вмешиваются в чужую жизнь? Чтобы в полной мере реализовать социальные роли, человеку нужна компания. Это друзья и враги,

После развода может показаться очень трудным. Для некоторых это довольно просто, они без проблем возвращаются в социальную жизнь и начинают встречаться с новыми мужчинами, но для большинства женщин расстрел на месте может показаться более привлекательным. Дело в том, что вы уже привыкли быть одним целым с мужем и скорее всего уже забыли как это, общаться и с противоположным полов, так как это было много лет назад. Но если вы хотите опять стать любимой, желанной и счастливой то вам могут пригодиться следующие советы:

Освежитесь. Большинство женщин за домашними делами и заботой о детях напрочь забывают о себе, о том как они выглядят. Чтобы снова начать ходить на свидания и приступить к созданию новых отношений вам нужно вернуть свою былую и привлекательность. Сделайте себе новую , педикюр, обновите свой гардероб. Когда вы посмотрите на себя в зеркало и увидите там фантастическую красотку, значит и мужчины это увидят.
Запишитесь на кружок или в клуб по интересам. Новые свидания не ждут вас на пороге вашего дома и не падают с неба, как бы вы об этом не мечтали. Чтобы завести новые отношения , вам необходимо посещать места, где можно встретить одиноких мужчин. Запишитесь в книжный клуб или на курсы по кулинарии, или в другой подобный клуб по интересам. Там можно встретить много людей, которые в таком же поиске как и вы.
Расскажите всем, что вы снова хотите отношений . Пусть ваши друзья, родственники и даже соседи знают, что вы ищите с кем бы начать встречаться. Возможно, кто-то из них уже знает одинокого мужчину, который может стать для вас хорошей парой.
Зарегистрируйтесь на сайтах знакомств. Сейчас весь мир вращается вокруг Интернета и повышает ваши шансы найти нового спутника жизни. Чтобы добиться желаемого результата, обязательно хорошо оформляйте свою анкет: добавьте фотографии, напишите о себе, своих увлечениях, интересах и ни в коем случае не обманывайте, ну разве что чуть чуть можете приукрасить.
Безопасность прежде всего. Когда вы идете на первое свидание с незнакомым человеком, то соблюдайте эти несколько правил минимальной безопасности: ваш мобильный телефон должен быть заряжен; ваши друзья должны знать когда, куда и с кем вы идете на свидание и встречайтесь только в людных местах.
Забудьте о бывшем муже. Во время первого, второго, да и любого свидания, ни в коем случае не разговаривайте о своем бывшем. Вполне естественно, что вы будете сравнивать мужчину сидящего напротив вас со своим бывшим, но делайте это в уме, чтобы потом по обсуждать это с подругами. Если же вы не знаете или уже забыли, о чем можно говорить на первом свидании, то вам может пригодиться наша статья " ".
Будьте мудрой. После развода вам нужны качественные и перспективные новые отношения , поэтому не следует кидаться на шею первому встречному Васе, Коле или Сереже. Уделяйте внимание тем молодым людям, с которыми по вашему мнению у вас есть что-то общее и с которыми вам будет интересно.
Подбирайте время для свиданий. Старайтесь, чтобы ваши дети не знали, что вы идете знакомиться с новым мужчиной, потому что вы в разводе. Делайте это, когда дети у вашего бывшего или у бабушки с дедушкой. Тем более, если уж дело дойдет до интима, то будет не очень хорошо, если ваша малышка зайдет в комнату, когда вы занимаетесь любовью. И не забывайте о своих детях, они по прежнему для вас очень важны.
Не надо нервничать. Несомненно, перед первым свиданием, всегда играют нервы, но будьте уверены, нервничаете не только вы, но и он. Просто подумайте о том, что это не свидание, а просто поход на кофе, бокал вина или обычный ужин в ресторане. Самое худшее, что может случиться, это то, что вы скажете спасибо и уйдете.
Получайте удовольствие. Новые знакомства и новые отношения - это всегда весело, это новые ощущения, переживания, эмоции. Это очередной шаг к восстановлению вашей счастливой жизни после развода. Мыслите позитивно и у вас все получится.