Как кардинально поменять свою жизнь к лучшему. Выкиньте старые и ненужные вещи. Что же больше всего блокирует позитивные изменения в Жизни? Основные причины, почему ничего не удаётся изменить

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Что еще нужно? Первое — не откладывать до понедельника! Если вы решили что-то менять и меняться, то начинайте делать это сейчас. И второе — составьте план, по которому вы будете менять свою жизнь. Вот примерный список, что хотел бы изменить каждый из нас.

1. Поймите, что вам нравится.

Чем вы хотите заниматься в этой жизни. Хотите быть писателем или врачом, художником или экономистом. Это самый первый и самый важный пункт. Но чтобы понять, чего хотите в жизни, нужно потратить немало времени и сил. Это марафон, и никто не знает, сколько он может продолжаться.

Как направить ваши благие стремления в русло ежедневных изменений

Ничто не избавится от глаз, поэтому вы начинаете год, пересматривая глубину всего, что означает семейную жизнь и любовь. Проанализируйте все, что касается ваших текущих отношений и даже испытайте ваше доверие друг к другу. Вы придете к выводам, которые помогут вам привести ваши идеи и чувства в порядок, определить ваши реальные потребности и даже обратиться к подлинности и искренности. Вы заново откроете, и это снова оживит жизнь в паре. Вы аналитичны по своей природе, но когда вы любите, вы полностью вовлечены, давая максимум во благо других.

2. Откажитесь от гадости, которую ежедневно употребляете в пищу.

Если вы любитель Колы и чипсов, то смело вносите этот пункт в свой план. Никаких секретов, никаких диет от знаменитостей — только здоровая и натуральная пища! Прекратите портить свое здоровье. Откажитесь от искусственной еды!

3. Пообещайте себе выучить три языка за три года.

Или больше, или меньше. Ладно, не три, хотя бы один. Это расширит ваш кругозор. Вы узнаете историю и обычаи другой страны. Это многое изменит в вашей жизни. Вы поймете, что мир намного интереснее, чем кажется. А это пробудит в вас интерес к жизни, подарит жажду познания.

Вы мечтатели, и вы постоянно ищете глубокую любовь. Вы не являетесь последователем этой меры, и все это касается всех действий, которые вы предпринимаете. Если вы находитесь в стабильной паре отношений, вы, скорее всего, формализовать себя. Если вы один, вы, скорее всего, встретите свою пару. Важно выйти из дома. Все зависит только от вашей готовности участвовать, чтобы дать людям вокруг вас шанс приблизиться к вам. Независимо от того, насколько вы попадаете на работу, вы не будете пренебрегать своей личной жизнью.

Однако, действуйте с осторожностью и не преувеличивайте. Не пренебрегайте своей семьей в пользу работы. Важно сочетать полезность с удовольствием. Для этого вам нужно понять, что жизнь - это больше, чем труд. Важно доверять своим сильным сторонам и использовать свои способности и навыки: талант, амбиции, оригинальность, творчество, интеллект и т.д. к концу года вы можете составить планы на будущее для сотрудничества и партнерских отношений с реальными шансами на успех и финансовую выгоду. Перед подписанием документов важно понимать условия сотрудничества и внимательно читать те, которые написаны для успеха и хорошего понимания бизнеса и победы обеих сторон.

4. Оставьте все плохое в прошлом!

Говорят, что без прошлого нет будущего. Никто не просит отказываться от него. Достаточно вынести опыт и больше не вспоминать плохих моментов. Прошлое — основа будущего. Проанализируйте совершенные вами ошибки, выпишите их в тетрадь и больше не повторяйте.

5. Выкиньте старые и ненужные вещи.

Если вы не пользуетесь какой-либо вещью больше года, можете смело ее выбрасывать. Все равно она вам больше не пригодится. Очистите пространство от старого хлама.

Не беспокойтесь о серьезных проблемах со здоровьем, но не бойтесь быть превентивными и предупредительными в отношении образа жизни, принятого на протяжении всего года. Комбинируйте с удовольствием, избегайте ситуаций, которые будут чрезмерно растягиваться и встряхиваться, дают время для отдыха и расслабления, занимаются спортом и принять более здоровую диету. Не забывайте улыбаться, доверять своим собственным силам и поддерживать своих близких и своего товарища. Проводите столько времени в своей компании, как они делают хорошие вещи, улыбки и хорошие удовольствия.

6. Займитесь спортом.

Не обязательно посещать дорогие спортзалы или бассейны. Даже ежедневной зарядки достаточно, для того чтобы быть в тонусе. Можно купить роликовые коньки или велосипед. Можно просто выходить каждый вечер на пробежку. И все. Вы сможете за несколько месяцев придти в тонус и зарядиться положительной энергией.

Вы уже знаете силу своего ума, насколько это важно, что вы думаете, состояние, которое у вас есть в результате того, что вы думаете и что вы помните. Вы также знаете о законах притяжения и о том, что нужно, чтобы они работали на вас. Если вы не знаете, что вам нужно просматривать статьи в этом блоге, их более 100, поэтому у вас есть рабочий материал. Вводный очень интересный, если вы их не читали. Это один из таинственных законов Вселенной, как сказал мой наставник Джим Рон. Особенно в информационно атакованном мире очень сложно различить то, что действительно ценно, подлинно, а что нет.

7. Приобретите фотоаппарат.

Можно самый обычный. Можно пользоваться мобильным телефоном. Запечатлейте красоту этого мира. Через много лет вы вспомните свою жизнь не по мутным отрывкам из памяти, а по красочным фотографиям.

8. Не теряйте времени зря.

Время — бесценно. У нас его и так мало, а мы расходуем его на ненужные действия. Общение в социальных сетях кажется нам таким нужным! Просмотр новостей по 5 раз за час… Глупо. Если случится что-то действительно важное, об этом будут говорить все. Просмотр телесериалов, которые не несут нам никакой пользы… Общение с людьми, у которых нечему научиться…

Таким образом, ум плывет вверх и вниз в хаотическом ритме и часто остается с тонкой базой реального личного развития. Вы проекция своего ума? Короче говоря, тот факт, что все, что вы делаете, будет тесно связано с тем, что происходит в вашей голове, проецируемыми изображениями вашего прошлого и ситуацией, в которой вы находитесь. Образуется образ, который затем мгновенно вызывает состояние сознания, вы даже не осознаёте этого. В зависимости от этого состояния вы будете вести себя определенным образом.

Наше поведение всегда является конечным результатом изображения в голове и запущенном состоянии. Поэтому мы хотим избежать негативных состояний, которые блокируют наш потенциал и, следовательно, диверсанты нашего превосходства. Представьте, что вы идете на деловую встречу и хотите произвести впечатление. Только неделю назад у вас была схожая неудача. Вы были готовы к успеху, и ваш партнер по обсуждению обращался с вами сверху, у вас не было времени, и у вас даже не было возможности показать свой хорошо подготовленный арсенал, готовый закончить встречу с серферами.

Вот так мы тратим свое время. Намного полезнее читать книги, общаться с людьми, у которых есть чему научиться, провести время со своей семьей. Цените свое время! Не растрачивайте его зря. Старайтесь каждую минуту проживать с пользой для себя.

9. Приучите себя рано вставать.

Вы сможете сделать намного больше, если встанете в выходной день в 8 часов, а не в 12. Человеку хватает 6−8 часов сна, чтобы восстановить силы.

Вы уходите туда с хвостом между ног, и вы чувствуете себя нелепо, насколько непоследовательно вы сравниваете свой облик с четырьмя иглами и конечным результатом. Вы чувствуете себя неудачником, неудачником. Итак, в этой памяти этот образ неудачи, с вами деморализованный, проник в себя. И теперь у вас есть другая подобная встреча. Первоначально все идет хорошо, вы добираетесь до места, и когда вы попадаете в дверь, что-то из этой среды связывает вас с прошлой ситуацией, и внезапно вы получаете страх.

В вашем сознании где-то в разделе фракции фильма произошел сбой, и вы не знаете, почему внезапно вы не чувствуете себя хорошо. Когда ваш ум и тело взаимодействуют друг с другом, ваша поза мгновенно реагирует на ваше состояние, вы кокосовый орех, горькая гримаса на вашем лице, и поэтому вы приходите на собрание.

10. Начните путешествовать.

Не обязательно покупать дорогие путевки в другие страны. Можно путешествовать по своему городу, изучить все интересные места, узнать их историю. Можно путешествовать в другие регионы. В нашей стране много мест, которые действительно прекрасны!

Ну и последнее. Не останавливайтесь. Верьте в себя. Записывайте свои достижения. Хвалите себя. И тогда у вас все получится!

Пока вы не контролируете его, вы будете контролироваться колебаниями вашего внутреннего мира, мира, который очень велик и наполнен файлами о вас и ваших предыдущих впечатлениях. И поскольку файл открывается с определенным страхом, вы становитесь жертвой этого состояния, и результаты будут на столе. Страх неудачи был настолько велик, что вызвал цепную реакцию, которая привела к плохой работе тела. Также по принципу, что ум и тело взаимодействуют друг с другом. Только то, что между умом и телом установлено состояние.

В конце концов, все очень математично и понятно, если вы копаете немного. Нет плохих состояний, если не было отрицательного доступа к вашей голове, прежде чем они были установлены. Просто без упражнений или тренировок вы не понимаете этого, а затем вы являетесь рабом автоматизма вместо самоконтроля.

Оправдания — это гвозди, с помощью которых люди строят дом для поражения.

Don Wilder

Вчера на Лайфхакере было прекрасное видео про « ». Но люди не блохи, у них есть мозг и сознание, которое услужливо подсказывает причину, по которой вы не можете выпрыгнуть из банки. Несмотря на то, что эти «непреодолимые обстоятельства», как правило, существуют только в нашей голове, именно они и являются самым мощным тормозом для изменений.

И с его теорией готовы перейти к решениям. Что вы можете сделать, чтобы восстановить контроль над своими проекциями? Практика мысленно, пока все не пройдет хорошо. Упражнение от реальных изображений до тона и языка тела. Учитывайте каждую мелочь о том, что вы хотите получить. Если у вас есть дата, презентация, запустите ее в своем сознании снова и снова, до совершенства.

Если он продается, вы уже должны иметь в виду завершение продажи. Во время встречи вы будете иметь дело только с деталями 🙂. Увлеченность классными комнатами, внутренний диалог: «Я отличный!» И это не работает, прыгая в одну ногу, когда вы замечаете, насколько велики вы не работаете, если только в вас есть. И особенно если это спорадический и кратковременный характер. Если мы продолжим «подделку, пока вы не сделаете это», нам потребуется время, чтобы поверить и стать этим человеком. Нахождение горячего древесного угля - это не что иное, как уверенность в себе и временная уверенность в себе, на которую вы не можете положиться в долгосрочной перспективе.

Некоторым людям для преодоления этих внутренних барьеров нужно попасть в какие-либо экстремальные обстоятельства, получить тот самый «пинок под зад». Другим достаточно просто пройти психологический тренинг, суметь увидеть свою жизнь со стороны. Но в любом случае, для того, чтобы разрушить стены, сначала надо их увидеть. Мы приводим для вас самые популярные отговорки всех времен и народов. Прочитайте их и найдите «свои» пункты.

Но мы видим это в количестве людей, которые практикуют их, а затем ничего не выходит, как только они возвращаются домой. Самостоятельная уверенность в себе, на которую вы можете положиться, напрямую связана с самооценкой. Если вы знаете раз и навсегда эту вещь, и вы интегрируете ее в себя, вы с гигантским шагом вперед впереди других. Истинный образ себя имеет фундамент в четырех углах.

Успешная автоматическая система, которая управляется вашим собственным изображением. Мы говорили об этом подробно. Вы должны знать, что знаете, или узнать, что вам нужно, чтобы получить пробелы. Картина осознает, что вы притворяетесь, что знаете или знаете.

1. У меня нет времени.

2. Уже слишком поздно, вот если бы я начал раньше…

3. Это слишком трудно.

4. Я просто жду вдохновения.

5. У меня пока недостаточно денег.

6. Я сегодня слишком устал.

7. Я обязательно начну завтра, на следующей неделе, в следующем месяце, в следующем году.

8. Я слишком молод.

9. Я слишком стар.

Более высокие навыки, с добавлением этого, могут также развиваться синтетическим способом, а не только через реальный опыт. То есть, путем моделирования из других или посредством постоянных и длительных умственных прогнозов. Зная, как расслабиться, чтобы выступить под давлением.

Уверенность в себе предшествует таланту! Если вы актер, и вы не думаете, что можете быть правдоподобным в роли, у вас нет шансов. То же самое в нашей жизни в тех ролях, которые мы играем. Думайте, что в следующий раз вы сделаете лучше, когда вы не получите именно то, что хотите.

10. У меня нет нужного таланта.

11. Это отнимет слишком много времени.

12. Я не достаточно умен для этого.

13. У меня нет необходимого опыта.

14. Я слишком занят.

15. Мне придется забросить людей, которые нуждаются во мне.

16. Я не уверен, что это правильное решение.

17. Что, если у меня не получится?

18. Я и так не плохо живу.

Сделайте различие между вами и ошибками, не смешивайте их. Вы должны иметь в виду, что нет человека, который время от времени не ошибается. Не каждый проект на 100% успешный, не каждый фильм, который выходит, получает верх, хотя он написан и направлен лучшими в отрасли. Предотвращение ошибок очень опасно. Примите, что не все, что вы делаете, это гарантированный успех, так как неудача не влияет на вашу уверенность в себе.

Переориентируйте свой ежедневный план каждый день. И сделайте что-нибудь, чтобы улучшить свои ноу-хау в ваших целях. Сделайте списки того, что вы делаете, например, 5 дополнительных телефонов, электронные письма и т.д. через месяц у вас будет подробный график, и на стенах будут дни с зелеными звездами, другие с дополнительными нулями, другие с новыми достижениями, но приятно видеть, что вы делаете. Ум также хочет видеть внешний вид, т.е. черный на белом, на бумаге. Хорошо, теперь вы также можете использовать цвета, ум не расстраивает вас, напротив, вы также активируете творчество.

19. Это слишком рискованно.

20. Мне страшно.

21. Я не имею нужных ресурсов.

22. Я слишком много вложил в свою нынешнюю работу.

23. У меня нет нужных связей.

24. Очень многие до меня уже пытались и потерпели неудачу.

25. Я не знаю, как это сделать.

26. Меня никто не поддержит.

27. Я сделаю это, когда дети станут постарше.

Если он продает, он ставит 10 в этом отношении. Если это потеряет 10 целей для этого. Используйте поддержку других доверенных лиц. Отчет о прогрессе помогает вам продвигаться вперед. Когда изменение привычек помогает вам, когда другие знают, что вы делаете. Будьте внимательны к тем, кого вы говорите о финансовых, деловых целях. Где другие могут быть более ревнивы, остерегайтесь своих целей.

Вы должны чувствовать, что делали что-то для каждой маленькой победы. Из-за этого некоторые люди не пользуются большими или небольшими выигрышами. Не подвергайте себя слишком сильному давлению без перерыва. Поэтому вы не сердитесь и эмоционально устали. Вы должны дать себе время отдохнуть.

28. У меня нет навыков.

29. В экономике сейчас не самый подходящий момент.

30. Я не знаю с чего начать.

31. Мне не хватит сил.

32. Слишком много конкурентов.

33. Никто никогда не делал этого раньше.

34. Все говорят, что это невозможно.

35. Сейчас просто не время.

Прочитали? Нашли в списке свои любимые отговорки?

А теперь просто выбросьте эти пункты в корзину, вытрите их из своей памяти.

Как вы можете видеть, работы не так много, но их мало. Потому что мы имеем дело с другими менее производительными привычками или привычками, не имеющими существенного, а именно с четким видением целей, а затем с небольшими шагами прогресса в этом направлении. Но ваш образ самопомощи нуждается в этом, и ваша уверенность в себе может быть определена только через него. Но если вы действительно хотите, чтобы жизнь была такой, какой вы хотели, было бы лучше, если бы вы начали открывать и видеть разум, что такое «желаемый», а затем применять эти шаги в правильном направлении и через год, 2 года, 5 лет, вы не поверите, сколько вы уже сделали.

Изменения никогда не придут, если мы будем отгораживаться от них баррикадами из уважительных причин. Возьмите лучше лист бумаги и составьте список причин, по которым вы непременно должны добиться успеха в выбранном деле. Перечислите в нем все благоприятные обстоятельства, свои сильные стороны и умения, вспомните людей, которые в вас верят.

Удачи, и да пребудет с вами сила!

Рассказать друзьям