К сожалению, не всем везет встретить свою любовь быстро. На этом пути приходится сталкиваться с самыми разными представителями сильной половины человечества, отношения с которыми рано или поздно заканчиваются. А бывает и так, что по каким-то причинам влюбленные расстаются, но чувства никуда не исчезают. И тогда мужчина пытается вернуть любимую, даже если первым заявил о расставании. Так стоит ли возвращаться к бывшему , если когда-то жизнь вас развела?!
Стоит ли возвращаться к бывшему парню
Случилось то, во что вы не могли поверить, пришел день, когда любимый ушел из вашей жизни. Прошло время, в прошлом остались мучительные дни, когда приходилось бороться с болью от разлуки, переживаниями, вызванными его предательством, и отчаянием, что вы больше никогда не будете счастливы. И вот в один прекрасный день он вновь напомнил о себе, желая, вернуться и, умоляя, простить его. Несмотря на то, что вы всеми силами пытались избавиться от любви, она напомнила о себе, как только вы услышали его голос или увидели после долгой разлуки. Но голос разума, который теперь звучит намного громче, чем раньше, требует от вас подумать, прежде чем принимать решение. Боль, которую причинил человек, которому вы доверяли больше всех, оставил после себя страх и горький опыт. И мало, кто может сразу забыть о том, что произошло, особенно если любимый вернулся не через неделю, а через месяцы или годы. Сердце рвется к нему, но разум предупреждает, и представительницу прекрасного пола начинают одолевать мучительные сомнения: стоит ли возвращаться к бывшему парню, не бросит ли он опять, не обидит ли, не предаст. Поэтому, прежде чем принимать окончательное решение, дайте разуму возможность принять правильное решение, как поступить в такой сложной ситуации.
Никто не ответит, настоящая ли это любовь, не произойдет ли подобное снова, и сможет ли женщина забыть о том, что было и продолжать строить отношения, как и прежде. Так уж устроена психика человека, что она призвана защищать его от любых ситуаций, разрушающих здоровье. Поэтому полученный опыт имеет столь сильное влияние при принятии решений в аналогичных ситуациях. И большое количество женщин после неудачного опыта отношений с мужчинами, могут замкнуться в себе и подсознательно отказаться от поиска любви только по тому, что не желают больше, чтобы их предали. Измена по своей разрушительной силе стоит на втором месте после смерти близких.
Очень важно не торопиться, а понять, что же вы хотите на самом деле и почему готовы попробовать возобновить отношения с бывшим снова. Очень часто это желание вызвано не оставшейся любовью, а тем, что не успели отпустить эмоциональную привязанность. И если ошибиться в оценке того, какие же чувства заставляют вернуться к бывшему, можно обречь себя на новую боль. Ведь очень редко люди умеют работать над собой и исправляются. По прошествии некоторого времени всё вернется на свои места, и неизвестно не захочет ли мужчина уйти опять.
Фото: Стоит ли возвращаться к бывшему
Прислушивайтесь не только к сердцу. Проявите здравый смысл, не спешите. Если трудно совладать с чувствами, начните отношения не с той точки, на которой их завершили, а с того дня, как познакомились. Другими словами, не торопитесь съезжаться, поживите отдельно, встречаясь, как будто только познакомились. Чтобы избежать повторения прошлых ошибок, измените что-то в отношениях. Наверное, вы уже успели за время разлуки подумать, в чем были не правы вы, почему любимый мужчина ушел от вас. Поменяйте, что-то в своем поведении, подарите то, что ему не хватало. Конечно, не нужно меняться кардинально, ведь он же к вам вернулся, осознав, что без вас ему тяжело, но изменения к лучшему не помешают, прежде всего, лично вам.
Если же инициатором разрыва были вы, то тем более не поддавайтесь чувству вины, когда он опять постучится в вашу жизнь. Принять решение об окончание отношений женщине тяжелее всего. И если оно было принято, значит, для этого есть весомые причины. Никто не способен дать гарантию, что они исчезли, а представитель сильного пола, с которым вы расстались, изменился в лучшую сторону. Так что лучше не продлевать свои страдания, а пережить разрыв и двигаться дальше.
Но если уверены, что любовь не умерла и это он - тот единственный, с кем вы хотите прожить всю жизнь и готовы забыть прошлые обиды, как и ваш избранник, значит, вы обладаете сильной волей и способны построить ваши отношения заново.
Стоит ли возвращаться к бывшему мужчине: разбираем по пунктам
- Если мужчина вас бросил, не посчитавшись с вашими чувствами, он может сделать это ещё раз. Дав ему ещё один шанс, вы продемонстрируете, что готовы его простить. Но нет никаких гарантий, что он исправился и извлек из произошедшего урок. Тем более, если это сделал муж, с которым вы прожили долгие годы в браке. Если не чувствуете, что готовы всё забыть, и обида напоминает о себе снова, а сомнение в его верности терзает душу, отпустите его. Подумайте о себе, если он опять уйдет, боль будет ещё сильнее, потому что смешается с чувством досады. Вы начнете винить себя, что поступили опрометчиво, позволив ему вернуться.
- Когда отношения заканчиваются из-за серьезных разногласий или исчезли чувства, когда-то связавшие двух людей, нет смысла мучить себя. Очень редко после разлуки любовь может вернуться вновь, не отягощённая воспоминаниями и обидами. Мало, кто способен забыть прошлый болезненный опыт, потому что только он защищает человека от повторения ошибок. К тому же расставание не помогает справиться с разногласиями, которые так и не были решены.
- Никогда не возвращайтесь к бывшему, если он поднимал на вас руку, унижал и оскорблял. Мужчина, который не считается с чувствами представительницы прекрасного пола, позволяет себе высмеивать всё, что она делает, постоянно пытается задеть и обидеть, не достоин внимания. Его желание вернуться вызвано не тем, что он осознал свои ошибки, а тем, что он любит манипулировать людьми, и получает от этого удовольствие. Лучшей жертвы ему просто не найти.
- Расставшись из-за измены, очень мало шансов снова наладить доверительные и теплые отношения. Конечно, если поработать над собой, можно отпустить все обиды и начать всё заново, но для этого понадобится огромное желание и большая сила воли. Готовы бороться за свою любовь, простите измену. Нет - не мучайте ни себя, ни детей, ни его. Постоянные воспоминания о предательстве, боль и упреки, которыми вы невольно можете осыпать бывшего мужчину, превратят вашу жизнь в сплошную муку.
- Положительно ответить на вопрос «Стоит ли возвращаться к бывшему» можно только в том случае, если люди расстались без взаимных оскорблений и упреков. У них нет списка претензий к партнеру, при виде друг друга у них не возникает болезненных воспоминаний, или расставание произошло спокойно и даже неожиданно. Люди могут расстаться из-за пустяка и потом страдать всю жизнь, так что в такой ситуации, когда чувства напомнили о себе вновь, им лучше не противиться. Такие отношения могут стать теми, о которых вы мечтали всегда.
- Если близкие люди встали на защиту вашего бывшего, который хочет вас вернуть, прислушайтесь к ним. Со стороны всегда легче определить, какие чувства на самом деле испытывает человек, и достоин ли он вас. Но только в том случае, если у вас есть люди, которым вы безоговорочно доверяете. И хотя женская дружба существует, но иногда подруга может испытывать чувства к вашему бывшему и надеяться, что вы расстанетесь. Вряд ли она даст вам разумный совет. Не торопитесь смотреть на всех с подозрением, но в личной жизни руководствуйтесь только советами от тех людей, которые никак не могут быть лично заинтересованы в ситуации.
- Дать второй шанс стоит, когда очень хочется убедиться раз и навсегда, что отношения исчерпали себя. Иначе излишняя осторожность способна отравить будущую жизнь. Лучше рискните, может возвращение станет триумфом любви, которая связала вас.
Фото: Стоит ли возвращаться к бывшему
Любое расставание оставляет в сердце боль и непонимание, почему так случилось. Неважно приняли ли решение разорвать отношения вы или ваш избранник, иногда старые чувства вспыхивают вновь. И тогда вы оказываетесь перед сложным выбором - вернуться ли к бывшему или продолжить строить новую жизнь. Ответить на этот вопрос можете только вы сами. Любовь не угасла в вашем сердце, и вы так и не смогли от неё избавиться, тогда руководствуйтесь золотым правилом: «Если есть желание что-то сделать, лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и мучиться всю оставшуюся жизнь».
По легенде, Шекспир ушел от жены через пять лет брака, оставив ее с тремя детьми. А под старость (через целых 25 лет!) вернулся обратно. «Как его вернуть?» - один из самых популярных запросов в поисковых системах. Заговоры на возвращение тоже пользуются спросом, так же как и темы на женских форумах «Что сделать, чтобы мужчина вернулся?». Неудивительно - в такой ситуации рано или поздно оказывается большинство женщин. И неважно, встречались ли вы пару месяцев или жили вместе несколько лет, бросили ли вы его сами или расстались по его инициативе. Вы все равно обязательно подумаете: «Он еще вернется». Психологи и умные книжки советуют идти дальше и не оглядываться на прошлые отношения, но иногда они, эти мужчины, действительно возвращаются. Что должно для этого произойти и нужно ли ждать этих «возвращений», рассказывают наши читательницы.
Вместе по привычке?
К Ольге (22 года) после двухмесячного разрыва вернулся ее молодой человек с классическим признанием: «Я был не прав».
«Мы встречались с Лешей почти четыре года, и за это время я успела пережить несколько стадий отношения к нему - от влюбленности до скуки и снова до влюбленности. Но однажды он сказал, что нам надо расстаться, заявив, что он “ничего, кроме привычки, не чувствует”. Я сначала не могла поверить в это. У нас были замечательные отношения, и Леша был тем мужчиной, с которым я хотела прожить всю жизнь, родить ему детей. Но при этом я себе постоянно говорила, что наши отношения изжили себя, он правильно сделал, что решился разорвать эту связь. В общем, первая неделя была самой тяжелой, но потом я научилась не думать о расставании и о Леше, снова стала получать удовольствие от жизни и от собственной свободы. Как минимум поняла, в чем интерес секса без отношений - раньше я такого не практиковала.
Но через два месяца после расставания, когда я была на работе, мне вдруг позвонил Леша, сказал, что нам надо поговорить “о нас” и попросил спуститься к подъезду офиса, мол, он уже там стоит и ждет меня. У него был совершенно страдающий вид и измученное лицо, такое же, как когда мы расставались. Он сказал, что понял, что собственными руками сломал что-то очень значимое для него, что потерял важную часть жизни. Даже сказал, что любит меня - такого я от него никогда не слышала, он вообще очень сдержанный человек. Я ответила, что мне надо подумать. Он цитировал мои слова из письма, которые я ему написала после расставания - я там писала о том, что любовь непостоянна, а своего человека найти очень сложно, и если люди хотят быть вместе, они все преодолеют. В этот же вечер он приехал ко мне домой, не выдержал без ответа. В общем, мы снова вместе, правда, я не ощущаю пока никакой особой радости по этому поводу, очень уж больно было расставаться».
Взять ситуацию в свои руки
Как показывает практика, если вы твердо настроены вернуть отношения, лучше действовать решительно, а не ждать у моря погоды. Так, например, поступила Юлия (26 лет):
«Мы встречались почти год, когда он объявил, что “нам лучше не видеться больше”. Я месяц сходила с ума, а потом не выдержала - взяла и приехала к нему. Мы долго говорили, было много слез, вопросов и всего того, что обычно бывает в таких ситуациях. Но в результате той беседы решили попробовать еще раз. Честно говоря, я тогда не знала, во что это все выльется - думала, что я свою гордость потешу месяц, и мы окончательно разбежимся... Мне это было нужно, чтобы не чувствовать себя брошенной. Но в результате мы все еще вместе, а ведь прошло уже два года! Для нас обоих это большой срок и большой опыт: совместный отпуск, и отношения на расстоянии - я уезжала в командировку на три месяца, а он меня ждал.
Сразу после возобновления отношений все было немного необычно - я помню, шла на свидание, и совсем не знала, каким оно будет, как он будет себя вести... Очень странное, надо сказать, ощущение, вроде бы и знаешь человека давно, а оказывается, совсем не знаешь. Не могу сказать, что у нас в отношениях все стало совсем по-новому, но в чем-то мы оба сильно пересмотрели свои взгляды. Вот, например, меня раньше страшно обижало, что он мне в течение дня не звонит совсем. А сейчас я перестала принимать это близко к сердцу - он же работает, и работа у него напряженная. И что вовсе не надо мне завидовать тем, кому мужчины названивают постоянно - каждому свое».
Терпение и труд
А вот Светлана (35 лет) описывает свою историю, как сценарий для романтической комедии. Говорит, раньше думала, что в жизни такого не бывает. Еще бы, ведь она со своим супругом расставалась целых пять раз!
«Последний раз мы с Сашей приняли решение расстаться, когда были уже в браке. До этого мы уже четыре раза расставались на срок от полугода до полутора лет, и в этот, последний раз точно заявили друг другу, что это последний раз! Разошлись на год, оба завели романы на стороне, собирались уже официально оформлять развод, но со всеми этими бюрократическими заморочками так окончательно и не собрались. Через год после “окончательного разрыва” мы снова сошлись - и теперь живем вместе уже три года, без расставаний. Друзья шутят, что это наш рекорд.
Вот в это последнее воссоединение мы серьезнее всего обсудили друг с другом наши отношения. Многое проговорили и особенно то, что после всего этого мы все равно хотим быть вместе. Да, нам во многом помог психолог - у нас случай действительно тяжелый. После работы с ним мы заново обменялись обручальными кольцами - через четыре года после свадьбы! И оба поняли, что желание работать над отношениями - это очень важно. Это как работа над ошибками. Без нее любовь не сохранишь».
У благовещенки Марины дилемма - давать второй шанс супругу, с которым они расстались полтора года назад, или нет? Виктор тогда настоял на официальном разводе, хотя она предлагала повременить с окончательным решением, и переехал к новой даме сердца. А спустя какое-то время разочаровался, затосковал - и стал проситься обратно. Сердце Марины пока не занято другим мужчиной, но она уже привыкла жить одна и быть себе хозяйкой, да и обида на «подлого предателя» никуда не делась. Муж бросил ее спонтанно, они до этого даже не ссорились ни разу по-крупному. Для женщины это был настоящий шок! И вот теперь так запросто простить - и все забыть?! Хотя, с другой стороны, Виктор полностью осознал свою вину, переживает (похудел даже), готов согласиться на все ее условия. И препятствий в виде рожденных во втором браке детей или каких-либо финансовых обязательств перед «той» семьей, слава богу, нет. Может, стоит все-таки попробовать «войти в одну реку дважды»?
У Алены ситуация совсем другая. Они с Егором разбежались почти десять лет назад, по инициативе прекрасной половины. Супруг был неравнодушен к алкоголю, а когда напивался, вел себя безобразно: гонял жену и сына, конфликтовал с соседями, хамил начальству, из-за чего долго не задерживался ни на одном рабочем месте. Однажды Алена не выдержала - и подала на развод. И вот пару месяцев назад бывший супруг разыскал героиню этой истории в социальных сетях и стал напрашиваться в «друзья». Сначала Алена не хотела отвечать, но потом любопытство все же взяло верх, она тоже зашла на его страничку. И была приятно удивлена. Судя по всему, Егор заметно изменился в лучшую сторону. У него была и работа, и нормальные, не связанные с распитием спиртных напитков, увлечения, о чем свидетельствовали многочисленные фотографии. А вот семьи не было. И он явно хотел этот пробел восполнить, с ней. Женщине нужно принять решение.
Замуж за прежнего мужа выходит не так уж много женщин. По статистике, приблизительно около трех процентов. Но таких, которые отваживаются на «вторую попытку» неофициально, без похода в загс, достаточно много. Для одних это становится началом новой счастливой жизни, для других - очередным разочарованием. Причем психологи считают, что второй «удар» переносится куда тяжелее первого, потому что к обиде на мужчину добавляются негативные чувства, направленные на саму себя. Типа: «Ну как можно было быть такой идиоткой и поверить ему снова?!», «Наверное, это со мной что-то не так - уживался же он как-то с другими женщинами…», «Я сама все испортила, и теперь в моей жизни уже не будет ничего хорошего». Кроме того, давая второй шанс своему «бывшему», женщина перестает замечать других мужчин. А часики-то тикают! Можно ли заранее, еще до того, как вы откроете перед ним двери своего дома, понять, будет из этого толк или нет?
Обратите внимание на следующие вещи:
1.
Причину разрыва.
2. Как происходило расставание.
3. Что вы оба чувствуете сейчас.
4. Как состыкуются ваши планы на будущее.
Одно дело, если в свое время вы не простили своему благоверному невинный отпускной флирт у вас на глазах, и совсем другое - если он пять лет тайно жил на два дома и даже успел парочку раз стать отцом «на стороне». Наверное, можно смириться с такими чертами характера, как привычка фантазировать и через раз выполнять свои обещания. Но вряд ли стоит закрывать глаза на откровенные издевательства и унижения. Развод и раздел имущества тоже могут происходить цивилизованно, с учетом ситуации и прав обеих сторон. А могут довести до нервного срыва (известны случаи, когда недовольные стороны из чувства мести громили мебель и приводили в негодность жилье, воровали детей). Чем громче и безобразнее «военные действия», тем меньше шансов на «перемирие» в будущем. И по меньшей мере опрометчиво прощать человека, бросившего вас в трудной ситуации и появившегося на горизонте вновь, когда вы благополучно «выплыли».
Возвращение к бывшему партнеру может оказаться правильным решением, когда союз распался без видимой причины, женщина и мужчина не испытывают друг к другу обиды и не зациклены на болезненных воспоминаниях о прошлом. Но и в этом случае следует соблюдать определенные «правила безопасности». Не надо пытаться реанимировать отношения с того момента, как вы расстались, то есть просто съезжаться как ни в чем не бывало. Психологи советуют таким парам заново пройти через все этапы ухаживания и постепенного сближения. Постепенное углубление отношений позволит избежать повторного разочарования и лучше присмотреться к партнеру. Кроме того, не надо забывать, что мужчина по-настоящему ценит только ту «добычу», которая ему досталась благодаря определенным усилиям. Женщина, всегда готовая распахнуть объятия навстречу, априори менее желанна, чем та, которую надо завоевать. Не лишайте их этого удовольствия.
«Второй дубль» имеет право на существование, если:
- этого искренне хотят обе стороны, а не одна из них;
Причина расставания не была серьезной, просто кто-то кого-то не понял;
Родственники и друзья уверены, что он хороший человек, и советуют попробовать еще раз;
вы все еще очень любите бывшего партнера, и он уверяет вас в том же;
Вы понимаете, что «по-прежнему» ничего не будет, но вы готовы к экспериментам.
Пытаться не стоит, когда:
- в прежней жизни мужчина был агрессивен, обижал вас, не считался с вашими чувствами;
расставание было очень болезненным и отняло у вас много сил и нервов, второго такого разрыва вы не перенесете;
Вы не уверены, хотите ли этого, просто устали от одиночества;
все близкие в один голос не советуют вам возвращаться к «бывшему», у них нет для него ни одного доброго слова;
Вы хотите отыграться: например, сойтись, а потом изменить ему и бросить.
Никто не сможет сделать выбор ни за Марину, ни за Алену, ни за сотни других женщин, оказавшихся в схожей ситуации, кроме них самих. Ни один человек не в состоянии предугадать, станет ли отъевшийся на домашних харчах Виктор снова поглядывать на симпатичных барышень, и насколько соответствует благопристойная страничка Егора в социальных сетях его реальной жизни. В любом случае каждая, кто решится «войти в одну реку дважды», должна знать: «вторая вода» бывает только в лохани. Возвращаться надо не к «бывшим», а к любящим и любимым. Как сказал поэт, «былых возлюбленных на свете нет». Не испытываете ярких чувств - не тратьте ни времени, ни жизненной энергии зря. И отпочковавшимся «половинам» не давайте напрасных надежд. Из тех трех вышеупомянутых процентов, которые официально сходятся «на бис», только половина доживает жизнь под одной крышей. Видимо, тут действуют те же законы, что и в детской поговорке «первое слово дороже второго».
Инна ВОЛКОВА.
P азвод - непростое испытание для каждой женщины. Что делать, если брак уже разрушен, но чувства к мужу все еще не прошли? Может быть, стоит предпринять попытку вернуть супруга и снова начать с ним отношения? Или смело порвать с прошлым и начать новую жизнь? Попробуйте проанализировать ваши отношения с бывшим мужем и понять, чего вы хотите на самом деле. А сделать это вам помогут приведенные ниже советы.
Древнегреческие философы утверждали, что нельзя войти в одну и ту же реку дважды. Ваши отношения с мужем уже не будут прежними, и даже если супруг решит к вам вернуться, вы никогда не забудете пережитую боль.
Вернуть бывшего мужа - непростая задача , и некоторые женщины тратят на это долгие годы, выглядя порой весьма смешно и нелепо. Вспомните о собственной гордости: если было принято решение о разводе, следуйте сделанному выбору до конца.
Если причиной развода стало семейное насилие, о возобновлении брака не может быть и речи. Объяснять этот пункт нет необходимости: человек, поднявший на вас руку, никогда не станет хорошим мужем, опорой и защитником.
Прошлое должно оставаться в прошлом
Пока вы не избавитесь от мыслей о бывшем муже, вы не сможете построить новые отношения и найти достойного мужчину.
Пообщайтесь с опытным психологом: он сможет разъяснить вам, по каким причинам вы хотите вернуть мужа, и поможет пойти дальше и выстроить свою жизнь по-новому.
Постоянные мысли о бывшем муже могут превратить ваши эмоции в настоящее болото: постарайтесь не зацикливаться на негативных переживаниях.
Умение прощать - прекрасный дар. Однако все ли проступки можно простить, не растоптав собственное достоинство? Если развод состоялся по вине вашего мужа, подумайте о том, что в случае его возвращения и вашего прощения он получит своего рода карт-бланш. Ведь он знает, что вы готовы простить даже большие прегрешения.
Иногда желание вернуть мужа представляет собой выражение страха перед будущим, ведь вы привыкли жить с этим мужчиной и не можете представить рядом с собой другого. Особенно часто это происходит в том случае, если брак продлился достаточно долго. Подумайте о том, какие чувства в вас говорят: любовь к бывшему супругу или страх покинуть зону вашего комфорта.
Развод никогда не происходит просто так.
Обычно разводятся люди, которые столкнулись в браке с неразрешимыми противоречиями. Если муж вернется к вам, противоречия никуда не исчезнут и их все равно придется решить. Готовы ли вы к этому? Если нет, то стоит перевернуть страницу и вступить в новую жизнь;
Если развод произошел по вашей вине, то не исключено, что муж, вернувшись к вам, будет то и дело напоминать о вашем проступке. Хотите ли вы этого? Может быть, стоит принять и отпустить ситуацию и пойти дальше.
Подумайте о том, для чего вам этот мужчина. Финансовый комфорт, привычка, настоящая любовь… Не обманывайте себя, только так вы сможете принять правильное решение.
Если вы хотите вернуть мужа для того, чтобы у детей был отец.
Откажитесь от этого намерения: детям хорошо только в том случае, если счастливы их родители. Супружеские отношения оставляли желать лучшего, а в разводе вы чувствуете себя комфортнее? Возвращать супруга не стоит.
Отношения с бывшим мужем могут быть отравлены прошлыми обидами: подумайте, сможете ли вы простить и забыть все ошибки прошлого.
Плохой муж может стать неплохим другом: попробуйте возобновить отношения в новых ролях, может быть, это станет наилучшим решением.
Откажитесь от «слежки» за бывшим мужем: не рассматривайте его страницу в социальных сетях и не устраивайте допросов общим знакомым, как бы трудно это ни было.
Каким будет ваше будущее с бывшим супругом?
Ответьте на этот вопрос. А теперь спросите себя, как вы будете жить без него. Может быть, ответы откроют вам глаза на причины возникновения желания возобновить брак.
Не замыкайтесь в себе: постоянные размышления о том, как вернуть супруга, могут отравить вам жизнь. Займитесь спортом, запишитесь на курсы живописи, почаще гуляйте или проводите время с друзьями.
Устройте консилиум с подругами, которым хорошо известны все аспекты вашей семейной жизни и обстоятельства развода. Возможно, их честное мнение поможет вам по-новому взглянуть на ситуацию.
Желание вернуть супруга может маскировать распространенный в нашей стране женский страх остаться в одиночестве. Помните: ваша ценность не определяется наличием или отсутствием штампа в паспорте.
Ваш бывший муж обеспечивал вас финансово?
Развод может стать отличным поводом заняться карьерой и достичь нового уровня развития.
Теперь вы стали свободной женщиной и можете пережить множество приключений: флирт, свидания, признания в любви… Раньше вы не могли себе этого позволить, но теперь вы открыты для нового опыта.
Развод - отличный способ уделить больше времени себе
Ведь больше не надо каждый день готовить обед из трех блюд и поддерживать дома идеальный порядок. Начните писать роман, отправляйтесь на Тибет или займитесь дайвингом: теперь вы можете реализовать все свои фантазии, не оглядываясь на мнение супруга.
Возможно, вы вспоминаете только достоинства вашего бывшего мужа. Запишите причины развода и перечитывайте их всякий раз, когда начнете испытывать желание возобновить отношения;
Не жалейте себя: вы и ваш бывший муж - взрослые люди, которые когда-то приняли решение пожениться, а спустя некоторое время пришли к выводу, что им лучше жить отдельно. Это не является трагедией, просто так сложились обстоятельства. Жизнь на этом не заканчивается (а может быть, напротив, только начинается);
Вас волнует, что окружающие будут жалеть вас? Забудьте об этом: важны только ваши чувства и переживания.
Не вините себя в разводе. Мнение о том, что удержать мужчину - дело женщины, в корне неверно. Брак - это союз двух равноправных партнеров, и ни один человек не может удерживать другого против его воли.
Ваш муж - взрослый человек, который решил развестись с вами. Попытка сохранить брак следует предпринимать до той стадии, когда дело дойдет до ЗАГСа или суда. Если вопрос с разводом решен, то не стоит пытаться изменить принятое решение;
Если вы испытываете нестерпимое желание пообщаться с бывшим мужем, напишите ему письмо. Только вот отправлять его не стоит: удалите файл или сожгите лист бумаги, представляя, что вместе с вашими словами исчезают все негативные эмоции.
Не бывает ошибок: существует лишь обратная связь. Проанализируйте, по каким причинам распался ваш брак: теперь у вас есть опыт и вы сможете строить новые отношения, опираясь на него.
Для вас вернуть бывшего мужа - своего рода дело чести?
Хотите доказать собственную привлекательность и незаменимость? Тогда откажитесь от этого намерения: дело не в желании прожить с этим мужчиной всю жизнь, а в том, что в вас говорит ущемленная гордость.
Есть мнение, что вернуть мужа поможет работа над собой. Действительно, попробуйте стать красивее, стройнее, узнавайте что-то новое, развивайтесь в профессиональной сфере… Только делайте это не для мужа, а для себя: вскоре вы заметите результаты своих усилий и, может быть, поймете, что бывший супруг не был вас достоин.
Если вас слишком сильно мучают воспоминания прошлого, записывайте их в дневник. Это поможет выплеснуть эмоции и обиду. Не сдерживайте себя: только так эта практика принесет хорошие результаты.
Все попытки вернуть мужа могут не принести никакого результата, при этом сил вы потратите довольно много. Готовы ли вы к этому? Ведь в мире есть столько интересных занятий, на которые вы можете направить свое внимание.
Не считайте развод своим поражением: это всего лишь принятое в силу некоторых обстоятельств решение. Попытка взять реванш бессмысленны и бесполезны.
Может быть, в какой-то момент после развода и вы, и ваш бывший супруг осознали, что созданы друг для друга. Если вы чувствуете, что все еще любите мужа, а он с готовностью делает шаги навстречу, не слушайте ничьих советов и делайте то, что подсказывает вам ваше сердце.
«Наша совместная жизнь с мужем началась в юности, мне 17 ему 19, молоды, энергичны, очень сошлись характерами и прожили «для себя» почти семь лет, жила как у Христа за пазухой, муж холил и лелеял, родился ребенок, в общем то все было хорошо, я была счастлива, очень его любила, даже часто ловила себя на мысли, что не вижу в нем недостатков, да и он отвечал молчаливой, но преданной любовью и вниманием. За полтора года до нашего разрыва у мужа начались финансовые проблемы, я вышла на работу, прекрасно понимала, что ему одному тяжело тянуть, но с моим стремлением заработать и помочь он стал наоборот расслабляться. К слову сказать, проблемы в делах были очень большие. Ему было тяжело, но он многое держал в себе, стал замыкаться, но ведь это не отменяет обязанность хоть как-то зарабатывать деньги, ведь ребенок, дом… Стал привычен сценарий, в 6 утра уходит, потом мы уходим (дом, садик), часов в девять утра он возвращается, сидит дома, перед нашим приходом опять уходит и приходит уже перед сном. То есть, была видимость деятельности, так продолжалось около года, мои вопросы о делах и работе стали игнорироваться, стал молчалив, стал курить (в 30 с лишним лет впервые), я иногда » в сердцах» могла оговорить едой, но себя оправдывала тем, что денег на самом деле не хватало, считали копейки, мне приходилось брать работу домой, сидеть по ночам и он стал питаться «бич-пакетами», «прятаться» и еще больше замыкаться, стал как зомби.
Мое отношение к нему в этот период было и раздражительное, и жалостливое, и я понимала, насколько ему сейчас тяжело, что я сама такое бы не смогла выдержать, но все равно стала от него отдаляться. В общей сложности с момента возникновения проблем у мужа и нашего расставания прошло почти полтора года.
Мысли расстаться у меня стали возникать все чаще и чаще, я не видела смысла, зачем он мне нужен сейчас рядом, не обеспечивает, не пытается работать, не отец, практически не муж, как тень, его пропали совсем.
И я однажды просто сказала – оставь ключи и уходи и он ушел, как будто ждал, когда же наконец ему это озвучат.
У меня наступило какое то облегчение, но я зачерствела еще больше, повышение на работе, больше денег, обуза пропала.
При этом сейчас меня преследуют «знаки» о том, что надо пробовать возобновить отношения мужем: то встречу старых друзей, то свекровь позвонит, то какую-то вещь ему дорогую найду дома, да еще и разрыв с утешителем.
Сейчас я очень терзаюсь, я скучаю и призналась себе, наконец, в этом, по нему, но сделать первый шаг не решаюсь, а он видимо ждет, как мне передала свекровь, он считает, что я его предала – выгнала как собаку, отстранила от ребенка.
А я при этом, не могу понять, как он мог жить полгода без сына, без меня и даже не попытался сделать шаг на встречу – неужели и в самом деле такая обида.
Он по-прежнему в проблемах, но все еще верит в миллионы, а я не знаю, нужен ли он мне? Хотя, конечно, я его люблю по-прежнему, чем надо руководствоваться – сердцем или разумом? И.»
Ответ:
Здравствуйте!
Любая пара со стажем за годы, проведенные вместе, становится единым целым, и расставание в таких случаях всегда проходит болезненно для всех членов семьи . И впоследствии такие вопросы как: «А правильный ли выбор я сделал/сделала? А может быть, можно было что-то исправить, изменить к лучшему?» будут возникать снова и снова.
Первое, на что мне хотелось бы обратить ваше внимание: у принята следующая установка относительно того, какой выбор является правильным в той или иной ситуации. Выглядит она так: «В каждый момент времени мы делаем наилучший выбор из тех, что возможны для нас в настоящее время». Действительно, мы вполне можем раскаиваться в том, что в порыве гнева указали на дверь своему партнеру или наговорили сгоряча обидных и резких слов. Но все это происходит уже впоследствии. А если вы вспомните тот момент, когда конфликт разворачивался, то вы обнаружите, что тогда вы были уже, что называется, «на пределе». Возможно, в тот день вы и могли бы сдержаться и не просить мужа уйти, но поскольку его поведение и ситуация в целом не изменились и по сей день, вы все равно сделали бы это – немного позже.
Теперь поговорим о возможности строить отношения дальше. Часто бывает, что супружеские пары, которые были вынуждены расстаться на время в силу каких-то обстоятельств или из-за ссор, испытывают желание вернуться в прежние отношения. И иногда это действительно возможно.
При условии, что хотя бы один из супругов проведет глубокую и качественную работу над собой (желательно, при помощи грамотного психолога). Потому что в противном случае те же самые люди в тех же самых условиях будут осуществлять то же самое поведение, которое однажды уже привело их к разрыву.
Если вы решили восстанавливать отношения с мужем, то учитывая тот факт, что его поведение и обстоятельства его жизни, которые вызывали ваше недовольство и , остались неизменными, ответьте себе на вопрос: «А что изменилось в вашем собственном восприятии происходящего?»
Если вы придете к выводу, что вам неважен материальный уровень супруга, что пусть на любых условиях, но лишь был рядом, то вы вполне можете попробовать восстановить эти отношения. Порой бывает, что за время расставания, вдали от любимого человека, приоритеты меняются, и то, что казалось важным, пока люди были вместе, отступает на второй план, а что-то, ранее незамеченное, становится более важным и необходимым.
Если это ваш случай, и вы больше не чувствуете обиды на супруга за его неудачи, безденежье и недостаточную активность в поисках работы, то все будет хорошо, и восстановить отношения не составит для вас особого труда.
Если же при мысли о возвращении в прежнюю жизнь, к мужу, который не зарабатывает достаточно и которого вам приходится кормить и содержать, вам становится обидно и дискомфортно, если прежний гнев поднимается в душе с новой силой, то вам имеет смысл работать на освобождение от эмоций по отношению к мужу и от желания быть с ним. Поскольку пока такое желание в вас живо, оно может изрядно помешать вам в поисках подходящего партнера.
Кроме того, в ситуациях, подобных вашей, существует еще один фактор, который тоже может повлиять на ваше поведение и на принятие решений. Иногда бывает, что людей тесно связывает неотработанная и неотпущенная обида друг на друга. Ее влияние вполне может оказаться сильнее любви или доводов разума.
Возможно, вам доводилось оказываться в ситуациях, когда люди говорили или делали что-то, что вам неприятно, когда вам казалось, что они категорически неправы, и вам хотелось им это доказать, убедить, настоять на своем? Это желание восстановить справедливость, доказать свою правоту подталкивает нас к этим людям снова и снова. Ведь если мы исключим этих людей из своего круга общения, то как мы сможем им доказать, что они были неправы?.. Но поскольку и мы сами, и наши оппоненты не меняются, то и наше, и их поведение остается прежним. Соответственно, структура непонимания, обид и ссор воспроизводит себя снова и снова.
Этот же процесс активно действует в отношениях супружеских пар. И зачастую партнер, который сумел освободиться от обиды, от страха одиночества, от стыда за поражение именно в этих отношениях, с глубоким облегчением осознает, что его «отпустило», что его больше ничто не держит, и он уже может начать новую жизнь по новым правилам.
А иногда бывает так, что после работы над собой, после освобождения от обиды и от травмирующих воспоминаний отношения с партнером выравниваются и улучшаются сами собой, без особых усилий.
Именно поэтому, вне зависимости от того, какое решение вы примете и какой выбор сделаете, я бы посоветовала вам сначала освободиться от обиды на мужа, от недовольства собой и от чувства вины. О том, как это сделать, вы можете посмотреть в моих ответах на письма читателей, посвященных восстановлению отношений и устранению последствий их разрыва.
Разумеется, за одно или два занятия вы вряд ли сможете полностью освободиться от негативных эмоций, которые у вас накопились по отношению к мужу. Но если вы поставите себе цель – почувствовать себя свободной от обиды, от стыда, от чувства вины по отношению к мужу и к ребенку и от недовольства собой, то улучшения в вашей жизни обязательно появятся.
Удачи Вам, здоровья и благополучия!
